Рубрика: Будь здоров

Будь здоров! Эта рубрика познакомит Вас с простыми и доступными методами поддержания здоровья, здорового и правильного питания, здорового образа жизни. Здоровье — это бесценный подарок дарованный нам природой, что бы мы могли нашу жизнь прожить интересно, полноценно, творить прекрасное. Поэтому кто, как ни мы сами, ответственны за наше здоровье и нашу счастливую жизнь! Не даром пословицы гласят: «Здоровье дороже богатства», «В здоровом теле — здоровый Дух».

Ваше здоровье в Ваших руках!

Как выбрать настольную лампу

Как выбрать настольную лампу

Сегодня выбор настольных ламп очень большой как по дизайну, так и по функционалу и принципу работы. Невольно возникают вопросы, а какую настольную лампу купить? На что обратить внимание и как выбрать настольную лампу правильно?...

какие палки для скандинавской ходьбы

Как выбрать палки для скандинавской ходьбы

В этой статье мы рассмотрим, какие виды палок бывают и как выбрать палки для скандинавской ходьбы в зависимости от Вашего роста и уровня подготовки.  Виды палок для скандинавской ходьбы Для скандинавской ходьбы используются специальные...

Как открыть бальзам звездочка

Как открыть бальзам звездочка

Бальзам звездочка или, согласно надписи на упаковке «Золотая звезда», известен многим людям, благодаря своим целебным свойствам. Но главная задача нашей сегодняшней статьи рассмотреть вопрос как открыть бальзам звездочка в железной банке, особенно новый. Как...

Подушка из гречневой лузги

Подушка из гречневой лузги

Подушка из гречневой лузги в наше время приобрела большую популярность, так как гречневая лузга – натуральный, природный и экологичный наполнитель. Это плодовая оболочка гречки, высвобожденная от зерна и очищенная от посторонних примесей и пыли....

Теплые стельки

Теплые стельки с фольгой как носить?

Вот и пришла зимушка-зима и именно сейчас становится очень актуальным вопрос выбрать самые теплые стельки и теплые стельки с фольгой как носить. По большому счету, видов теплых зимних стелек не так уж и много....

Боль в мышцах рук

Что делать если болят мышцы

Эта статья посвящена знакомству с понятиями триггерных точек, причин болей в мышцах и что делать, если болят мышцы. Боль в мышцах, в суставах или в позвоночнике испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни....

правильная скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба как правильно ходить

Скандинавская ходьба – что это такое и для чего она нам нужна, мы уже рассмотрели в предыдущей статье. Мы рассмотрели вопросы о том, какая для этих занятий нужна одежда и обувь, как правильно выбрать...

Подушки с натуральным наполнителем

Кедровая подушка

Издревле сибирский кедр считается священным деревом и не только на Руси, благодаря своим уникальным свойствам. Поэтому и кедровая подушка тоже, в своем роде, уникальна.   В качестве наполнителя для кедровой подушки применяют шелуху и...

Подушка для сна

Подушка для сна

Давайте поговорим о таком привычном для нас предмете, как подушка для сна. Кто не знает о подушках? О подушках знают все! Потому что они прочно вошли в наш обиход. Хотя изначально подушками пользовались преимущественно...

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – что это такое и для чего она нужна? Оказывается, скандинавская ходьба уже не диковинка и везде можно увидеть людей, шагающих с палками не только в лесу или в парках, но и...